あなたは大事な試合でプレッシャーを感じてしまい、思うようなプレーが出来なかった経験はありますか？ ここ一番の試合でビクビクしてしまい、本来の力を発揮せずに負けて … 続きを読む →

「迷ったらとにかくラケットを振り抜く」と考えているプレーヤーは周りにいますか？ もしあなたが、このような思考に陥っているのならばすぐにその思考は変えなくてはなり … 続きを読む →

練習ではとても上手なプレーをするのに試合では委縮してしまい、全力でプレーできないプレーヤーは意外といます。 試合でのびのびとプレーできるようになるには、やはり試 … 続きを読む →

テニスに限らず、スポーツにおいての心理状態でゾーン状態というものがあります。 このゾーン状態の定義ですが、いうならば究極の集中状態を指し、試合以外の事を一切忘れ … 続きを読む →

試合中、調子が悪くなった時の対処法についてです。 テニスの試合では必ずしも普段通りの絶好調なプレーができるわけではありませんよね。 コートのサーフェース、風、太 … 続きを読む →