試合に負けて悔しい時に考えて欲しいこと
長いテニス人生のうちに試合で悔やしくてしょうがない負け方をすることは誰しもがあります。 あなたはそんな時どうしますか? 悔しくてラケットを放り投げ、テニスなんか … 続きを読む
長いテニス人生のうちに試合で悔やしくてしょうがない負け方をすることは誰しもがあります。 あなたはそんな時どうしますか? 悔しくてラケットを放り投げ、テニスなんか … 続きを読む
私が指導者として教える立場であった時も、自分が上手くなりたいと思った時も常に大切にしていることがあります。 それは、技術を学ばせる(学ぶ)時は理論とイメージの両 … 続きを読む
あなたは練習中に良いミスと悪いミスを意識していますか? テニスはミスに支配されるスポーツです。勝利するためにはミスを減らすことが何よりも大事ですね。 そのために … 続きを読む
あなたの周りに「この人センスあるなぁ~」っていう人はいますか? テニス歴は長くないけどストロークや難しいサーブを難なくこなす、普段練習してないけどどんどん新しい … 続きを読む
ボールを打つ時、状況に応じてボールを線で捕らえるか点で捕らえるかを使い分けていますか? あくまでボールを線で捕らえるか点で捕らえるかはイメージの問題ですが、それ … 続きを読む
テニスに限らず、スポーツにおいての心理状態でゾーン状態というものがあります。 このゾーン状態の定義ですが、いうならば究極の集中状態を指し、試合以外の事を一切忘れ … 続きを読む
テニスはとても難しいスポーツです。 初心者にテニスなんてやらせたらホームランの連続、サーブはまともに入らずゲームにもならないなんてざらですし、経験者も未だにバッ … 続きを読む
試合中、調子が悪くなった時の対処法についてです。 テニスの試合では必ずしも普段通りの絶好調なプレーができるわけではありませんよね。 コートのサーフェース、風、太 … 続きを読む
早速ネタバレしちゃうんですけどね、今回は練習の質を最大化する方法の一つとして、練習日誌について書きたいと思います。まぁね、なぜこの記事を書くのかというと何事にも … 続きを読む