テニスの試合で緊張してしまう…練習による対策は?
練習ではとても上手なプレーをするのに試合では委縮してしまい、全力でプレーできないプレーヤーは意外といます。 試合でのびのびとプレーできるようになるには、やはり試 … 続きを読む
練習ではとても上手なプレーをするのに試合では委縮してしまい、全力でプレーできないプレーヤーは意外といます。 試合でのびのびとプレーできるようになるには、やはり試 … 続きを読む
テニスにおいて、そしてその他のスポーツにおいてもやはり基礎練習が大事であるというということに変わりはありません。 地味で退屈とも取れる練習をどれだけ根気よく続け … 続きを読む
例えば練習でクロスラリーをしているとします。相手がボールをフカして少しだけボールがアウトしました。この、アウトボールを続けるかor止めるか、どうしていますか? … 続きを読む
スピンサーブは初心者にとって非常に打ち方がイメージしづらいショットです。 スピンサーブを打ちづらくしている様々ありますが一つはボールの当て方でしょう。ここを理解 … 続きを読む
テニスは上達するのに非常に時間がかかるスポーツ。 練習してもあるときはサービスが良くてフォアハンドがイマイチ、またあるときは別のショットが良くなったり、と調子は … 続きを読む
私が指導者として教える立場であった時も、自分が上手くなりたいと思った時も常に大切にしていることがあります。 それは、技術を学ばせる(学ぶ)時は理論とイメージの両 … 続きを読む
ストローク、サーブ、ボレー、リターンetc…試合で勝つためにはどのショット最もが大切だと思いますか? 毎日8時間練習できるプロテニスプレーヤーならと … 続きを読む
あなたは練習中に良いミスと悪いミスを意識していますか? テニスはミスに支配されるスポーツです。勝利するためにはミスを減らすことが何よりも大事ですね。 そのために … 続きを読む
あなたの周りに「この人センスあるなぁ~」っていう人はいますか? テニス歴は長くないけどストロークや難しいサーブを難なくこなす、普段練習してないけどどんどん新しい … 続きを読む
ボレーで最も大切なのはボールとのコンタクトを正確に行うことです。 ボレーのスイングは非常にシンプルでラケットを大きく振る必要がありません。 テニス初心者にとって … 続きを読む